穴位按摩,一分钟见效
按压桥弓穴可以快速降压,桥弓穴位于人体颈动脉窦的部位,推拿这个穴位,能够使人的心率减慢、血管扩张,血压下降。
大鱼际是心脏在手掌的反射区,按压大鱼际就相当于给心脏做按摩。所有心绞痛发作的时候,用力按压大鱼际可以立刻缓解!
按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。
用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。
各种胃病不适都可以治疗,而且此穴也是保健穴,每天按一按,胜过吃补品。
印堂穴又叫镇静穴,晚上睡不着,缓慢按压印堂穴,很快就能入睡!
咽喉肿痛或者扁桃体发炎,疼痛难忍时,用手使劲掐双手的少商穴,同时配合吞咽动作,可以有立竿见影的效果!
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